Tapping EFT para niños: potencie el bienestar emocional de su hijo

Los padres son superhéroes anónimos con poderes para solucionar cualquier problema molesto que moleste a sus amados e inocentes hijos.

Sin embargo, la serie de quejas frecuentes como “Mamá, no me siento bien”, o “Papá, tengo miedo…”, “No puedo dormir, no quiero comer, no puedo ir a la escuela hoy, no entiendo nada” pueden ser abrumadoras, incluso para el cuidador más talentoso y paciente.

Como padre cariñoso, usted está dispuesto a hacer todo lo posible para ayudar a su pequeño. Pero, en ocasiones, puede estar ocupado, cansado, frustrado o, lo que es más importante, no saber qué es lo que realmente le está sucediendo.

Ahí es cuando la Técnica de Liberación Emocional (EFT) viene a tu rescate.

EFT tiene la capacidad de concentrarse en el problema exacto en cuestión y eliminarlo desde sus raíces, ya sea un problema menor o uno más profundo con impactos graves y a largo plazo si no se atiende de inmediato.

La EFT es un método clínicamente probado que se utiliza en todo el mundo para todo tipo de propósitos curativos, incluidos el estrés y la ansiedad. Explica exactamente cómo uno puede sentirse libre de reveses emocionales, especialmente en el caso de los niños.

Esta sencilla técnica consiste en dar palmaditas suaves en varios puntos del cuerpo mientras se repiten afirmaciones o frases específicas. Se puede utilizar para curar todo tipo de problemas infantiles, desde los niños que comen de forma caprichosa o que se sienten excluidos hasta problemas más graves, como el acoso escolar y los trastornos del aprendizaje.

Incluso puedes confiar en él para solucionar esos problemas cotidianos: dolores de estómago, resfriados, dolores de cabeza, fiebre o dolores corporales que pueden empañar y suprimir la personalidad natural y efervescente de un niño.

Los 9 puntos de aprovechamiento energético , también conocidos como puntos de acupresión son

Parte superior de la cabeza: Un vaso gobernante que regula todo tipo de cuestiones físicas y emocionales.

Por encima de cada ceja: Controla la vejiga.

Lado de cada ojo: actúa sobre la vesícula biliar.

Debajo de los ojos: eficaz para problemas estomacales.

Debajo de la nariz: Otro vaso gobernante similar a la parte superior de la cabeza.

Bajo la boca; Trabajo sobre el Sistema Nervioso Central.

Parte de la clavícula que está más al costado - Para el riñón.

Bajo cada brazo - Para el bazo.

Lado de cualquier mano o parte del corte de karate : conduce al meridiano del intestino delgado.

Como puede ver, cada punto controla una parte del cuerpo. Pero cuando hacemos tapping con EFT para tratar un problema emocional o físico general, se hacen tapping en todos los puntos para obtener los mejores resultados.

Toque suavemente para limpiar todos los caminos meridianos y no dejar ningún residuo de negatividad.

Si desea experimentar el poder de la Técnica de Liberación Emocional de primera mano, simplemente descargue el folleto de EFT a continuación.

El primer paso para realizar EFT en un niño es identificar el problema. Aunque el problema puede ser profundo, está perfectamente bien comenzar a trabajar en él a través de síntomas visibles, como dolor de cabeza, estado de ánimo enojado o un ataque de lágrimas.

A continuación, respire profundamente y comience a dar golpecitos suaves en los puntos, comenzando por la parte superior de la cabeza. Continúe desde el ojo, la ceja, debajo de la nariz, el mentón, la clavícula, debajo del brazo y concluya en el costado de la mano.

Mientras da golpecitos, haga que el niño (o usted mismo) diga afirmaciones como: “Aunque me siento (asustado/enojado/triste/enfermo), soy amado y aceptado incondicionalmente”.

Esta afirmación puede ampliarse para incluir muchos más pensamientos como: “ Aunque tengo miedo porque mamá y papá pelearon, soy amado y aceptado incondicionalmente ” .

Cuando lo hagas en ti mismo, en nombre de tu hijo, dilo poniéndote en su lugar: “Aunque estoy triste porque mi perrito desapareció, mamá y papá me aman incondicionalmente ”  .

Las frases que se utilizan para los niños más pequeños siempre terminan con “ Soy amado”. Esto se debe a que lo único que necesitan los niños es amor y aceptación de sus padres o cuidadores principales. Después de eso, todo lo demás simplemente se acomoda para ellos.

Los niños no entienden la diferencia entre un contacto positivo y uno negativo. Un contacto negativo e intrusivo puede provocarles sentimientos y sensaciones contradictorias. El cuerpo responde de forma natural al contacto, aplicado a los órganos íntimos o sexuales, incluso en un niño.

El sentimiento puede ser de placer y las emociones que lo acompañan son de vergüenza y culpa. Pero cuando esto sucede, los niños no se dan cuenta de que son víctimas de los deseos perversos de un adulto.

Eso es lo último que tienen en mente, ya que la mayoría de los casos de abuso infantil son cometidos por familiares cercanos y de confianza.

Entonces, ¿cómo pueden los padres prevenir el abuso de manera proactiva, sin infundir miedo en el niño? La mejor manera es educarlo sobre lo que es bueno y seguro en comparación con lo que es incorrecto e inapropiado.

Puedes utilizar la narración de cuentos, mientras señalas un diagrama del cuerpo, para dejar en claro qué partes del cuerpo se consideran aceptables o no para tocar. Haz referencia a las partes del cuerpo por sus nombres reales en lugar de versiones tiernas de bebés.

Si sospecha que existe una situación de abuso pero su hijo no se sincera ni lo admite, puede utilizar EFT para trabajar a través de las capas y llegar al fondo de las cosas. También puede recurrir a un profesional de EFT para esto.

Si un niño está muy alterado, abrácelo y déle golpecitos suaves en la columna. Esto puede aliviar cualquier tipo de estrés. La proximidad entre usted y su hijo adolescente , junto con los golpecitos suaves, liberan emociones y al mismo tiempo tranquilizan y relajan al pequeño hasta llevarlo a un estado de paz.

Como ya hemos dicho, lo único que necesitan los niños es sentirse seguros, amados y reconfortados. Cree siempre en ellos sin esperar nada a cambio. ¡Te sorprenderá lo que consiguen!

En lugar de enseñar mediante instrucciones, dé ejemplos. Enséñeles valores siendo modelos a seguir y luego déjeles que tomen sus propias decisiones. Motive y aliente a su hijo en cada paso del camino, a través de los éxitos y los fracasos.

De hecho, si no cuidas el entorno de tu hogar, verás que los efectos beneficiosos de la EFT duran poco. Los niños tienden a enfermarse y a sentirse infelices o desmotivados con mayor frecuencia en un entorno inseguro, desalentador o negativo.

Es fundamental que los padres sean conscientes del impacto que tienen sus acciones y palabras en el hogar. Los niños se ven muy influenciados y afectados por sus cuidadores primarios, como los padres, los maestros e incluso los abuelos.

Se ha demostrado que un entorno abierto, reconfortante y amoroso produce niños completos y exitosos.

Cuando hay un conflicto en casa, los niños siempre se culpan a sí mismos, sin importar de quién sea la culpa. Una pelea entre padres debería ir seguida de una discusión entre ambos padres y el niño.

Explíquele lo que sucedió, admita en qué momento falló y qué debería haber sucedido. Pero lo más importante es decirle al niño que no es su culpa, ayudando a su cuerpo a liberarse de la respuesta al estrés.

Proteger completamente a un niño de las peleas puede dar lugar a un individuo disfuncional que no sepa cómo afrontar las confrontaciones en el futuro.

Si usted, como padre, no está satisfecho con su hijo, es muy probable que tampoco esté satisfecho con su vida. Los niños son esponjas que absorben energía, ideas, hábitos y emociones de su entorno.

Ningún niño nace infeliz, mal estudiante o sin talento. Es el amor y el estímulo en el hogar lo que activa o suprime el verdadero potencial del niño.

¡Continúa aprendiendo y explorando!

Amar